O diferencial do personal é toda a programação do treinamento, bem
como o acompanhamento individualizado, motivação pessoal, visando a otimização
de resultados.
Treinador pessoal (do inglês personal trainer) é um profissional obrigatoriamente
com formação em Educação Física e habilitado através do CONFEF, que está
capacitado a ministrar e supervisionar os treinamentos seguindo os objetivos
de quem o contrata e respeitando os Princípios Básicos do Treinamento.